ТЕС - Техниката за емоционална свобода

Наскоро излезе от печат книгата „Овладей силата на ТЕС“ на авторката Патриша Карингтън. Техниката за емоционална свобода (ТЕС) е метод за самолечение и средство за решаване на личностни проблеми, основан на принципите на древната китайска медицина. Д-р Патриша Карингтън е клиничен психолог, популярен автор и един от първите експерти по ТЕС. Преподавала е във Факултета по психология на университета „Принстън”, а сега е асоцииран лектор към медицинското училище „Робърт Ууд Джонсън” в Ню Джърси, САЩ, където учи своите студенти да гледат на пациента като на „цялостно човешко същество”.

От книгата може да разберете как да използвате ТЕС за постигане на конкретни цели: отстраняване на страхове и фобии, лечение на стари емоционални травми и посттравматичен стрес, облекчаване на физическа болка и дискомфорт, при проблеми с килограмите и зависимости, за развиване на положителни навици и постигане на повече успехи в личния живот и работата.

ТЕС вече е доста популярен метод и в България, за което говорят стотиците публикации в интернет. Книгата „Овладей силата на ТЕС” ще помогне на всички тези хора, вече запознати с техниката, да усъвършенстват уменията си при работа с нея. Например тук авторката разкрива едно не толкова познато у нас допълнение към ТЕС, разработено от самата нея и наречено Метод на избора. Тя дава и ценни съвети за това какво да правим, когато един проблем се окаже многопластов и как да обърнем внимание на всеки един от неговите аспекти поотделно.

В същото време книгата е напълно подходяща и за начинаещи, тъй като обяснява в детайли как точно действа ТЕС, прилага доказателства в полза на нейната ефективност и предоставя подробни инструкции как да се практукува. В момента ТЕС е един от най-популярните методи, използвани от енергийната психология. Той е лесен за усвояване, както ще се убеди читателят на тази книга, и може да се практикува индивидуално от всеки човек.

Тя може да бъде намерена в новооткритата пловдивска книжарница „Твоите Книги“, която отвори врати на 24 май – Денят на славянската писменост и култура. В нея ще откриете още специализирана литература на следните теми: