Цял ден безплатни йога практики в Международния ден на йогата

21 юни е Международния ден на йогата

Пловдив ще отбележи Международния ден на йогата на 24 юни (събота) в Пловдивски Културен Институт. Сутрешна практика на открито, разнообразни йога класове, интересни лекции, медитации, дискусии, изложение са част от програмата, а входът за всички практики е свободен.

В името на любовта към йога, преподаватели, последователи и различни организации, се събират заедно, за да докоснат всеки до своя опит и знания, да запалят искрата към тези, които все още не са направили крачката към нейния необятен свят и да сътворят един запомнящ се празник за пловдивчани и гости на града.

Йога е много повече от физическа практика или просто изпълнение на асани и дишане. Тя касае всички аспекти на нашето съществуване – изграждане на нравствена дисциплина, осъзнаване и овладяване на сетивата, наблюдение и контрол на емоциите, среща с Аз-а, опознаване на ума и постигане на чистота на всички нива – физическо, емоционално и ментално.

Йога е най-финият и деликатен начин, чрез който да тонизираме тялото, да освободим стреса, да повярваме в себе си, да трансформираме живота си без вреда за никого, да постигнем хармония със себе си и света около нас.

                                                Програма на събитието в Пловдив:

07:00 – 09:00 Поздрав към Слънцето – открита практика в Цар Симеоновата градина
10:00 – 10:20 Официално откриване 
10:30 – 11:30 Зала 1 Йога на отношението с Невена Петкова
10:30 – 11:30 Зала 3 Карма, Бхакти и Гняна йога в Бхагавад Гита. Красотата на интегралния модел на развитие включващ трите пътя – на действието, любовта и знанието – Живко Стоилов
10:30 – 11:30 Зала 5 Йога за деца с Мария Папаянопол
11:45 – 12:45 Зала 1 Ащанга йога с Мира Джуванмукти
11:45 – 12:45 Зала 3 „Тайната на дишането“- важността на дишането и представяне на "Изкуството да живееш" с Мариянка Лулчева
11:45 – 12:45 Зала 5 Медитация за Любов и Благодарност с Елица Йоргова
12:50 – 13:30 Обедна почивка
13:30 – 14:30 Зала 1 Акро йога практика с Йога Арт Студио Шанти
13:30 – 14:30 Зала 3 Как да си върнем силата и енергичността в рамките на деня с Албена Паралингова и Дани Дуванджиева
13:30 – 14:30 Зала 5 Хатха йога клас с Мария Папаянопол
14:45 – 15:45 Зала 1 Йога и Философията на живота с Рашко Зайков
14:45 – 15:45 Зала 3 "Съкровища на щастието" от Шри Чинмой
14:45 – 15:45 Зала 5 Йога нидра – техника за дълбока релаксация с Марияна Стракова
16:00 – 17:00 Зала 1 Динамична Йога Танц Медитация с Мария Видева – Стоилова 
16:00 – 17:00 Зала 3 Поддръжка на човешкото тяло с Йога техники- Дихателни,Физически и Очистителни с Васил Тосев
16:00 – 17:00 Зала 5 Класическа йога с Гергана Бръскова
17:15 – 18:15 Зала 1 Виняса Флоу клас с Марияна Стракова
17:15 – 18:15 Зала 3 Йога подход при автоимунни заболявания с Емил Йончев
17:15 – 18:15 Зала 5 Практика по традицията Кайвалядхама с Георги Яръмов
18:30 – 19:30 Зала 1 Йога на смеха с Нина Руева
18:30 – 19:30 Зала 3 Представяне на Сахаджа йога и Медитация
18:30 – 19:30 Зала 5 Пранаяма, асани и релаксаци- пярактичен клас с Васил Тосев
19:30 – 20:30 Зала 1 Медитативна практика с мантра – Гаятри и Маха Мритюнджая Мантра

 

Вашият коментар