Активен месец раздвижва пловдивчани

Уикенд тренировки, фестивал на движението и бягане с кауза са част от активната програма на фестивал „Град след пандемия“

Цял месец, изпълнен с активна програма  със свободен достъп, ще даде възможност на гражданите на Пловдив да бъдат по-активни. Уикенд тренировки за малки и големи, масов крос с благородна кауза и цяла седмица, изпълнена с различни възможности за движение –йога, танци, бойни изкуства, са само част от активната програма на фестивал Град след пандемия. Организатори са пловдивското сдружение БГ Бъди активен и местният клуб за функционални тренировки WOW GYM

Oт 8 май до 6 юни ще продължи Месеца на отворените тренировки, като през уикендите на целия месец май,  любимата на много зала за функционални тренировки в града – WOW GYM, ще изнесе част от тренировките навън – на поляната на Младежки хълм. Сред тренировките, които ще бъдат отворени за всички желаещи са бойна кондиция, детски тренировки, аеробика и тренировки за майки с колички(и бебета, разбира се).В програмата на всяка тренировка е включен крос, с изминаване на една миля под надслов Европейска миля.

Пловдив традиционно ще бъде градът с най-богатa програма по време на Седмицата на физическата активност и спорта, a градът под тепетата е и един от първите градове включили се в MOVE Week и до днес, организацията на събитието през 2012 е пример за добра практика споделяна в повече от 30 страни в Европа и извън нея. В Седмицата на физическата активност и спорта сдружение БГ Бъди активен планира множество активности и предизвикателства, като програмата ще бъде разделена на делнична и активен уикенд.. Aктивната седмица е част от програма Активен месец, на фестивал Град след пандемия,  фестивал, който повдига въпроси свързани с града и нуждите от промени в различните сфери след пандемията. През уикендите на целия месец май WOW GYM ще изнесе част от тренировките навън- мястото е поляната на Младежки хълм .Тренировките ще бъдат бойна кондиция, детски тренировки, аеробика и тренировки за майки с колички. Пълния график може да намерите ТУК

През цялата седмица, пловдивчани ще могат да се включат в различни спортни активности, които ще се проведат на територията на Plovdiv Stage Park – новата локация в подножието на Младежки хълм. От 31 май до 04 юни, всеки следобед от 18 часа, всеки ще може свободно да посети и избере различни физически активности в търсене на своето движение. В програмата са планирани бойни изкуства, представени от водещи пловдивски клубове и функционални тренировки и активности за деца, тренировка за бременни и аеробика  представени от професионални треньори на WOW Gym, йога , танци Всяка от тренировките ще бъде част от пилотната инициатива от кампанията NowWeMove – European Mile, и ще раздвижи участниците с дистанцията от 1миля (1.6км).  Всеки включил се и изминал разстояниято може да дари своята измината миля, прибавяйки дистанцията към едно общо цяло. По този начин всеки допринася за социално значима кауза, която е различна за всяка държава част от кампанията.   В България, с всяка измината миля  участниците ще допринасят за борбата с рака. European Mile ще подкрепи инициативата Stop Cancer, която подкрепя Клиниката по клинична хематология към УМБАЛ „Св Георги” – Пловдив. По време на  MOVE Weekend, събота и неделя, отново на Младежки хълм, от 11 часа,  ви очакват различни активности и мащабна танцувална програма

На 30-ти май,  неделя от 11 часа, като част от активния уикенд, сдружение БГ Бъди активен организира масов крос на територията на Гребна база Пловдив, част от пилотното издание на Europan Mile. Гражданите ще имат възможност да се включат в бягане, изминавайки разстоянието от 1 миля и по този начин да ще подкрепи инициативата Stop Cancer, която подкрепя Клиниката по клинична хематология към УМБАЛ „Св Георги” – Пловдив. След кроса програмата ще продължи в две тренировки на спортния клуб WOW GYM за деца и възрастни. Събитието ще сложи начало на активната седмица.

На 15-ти и 16-ти май като част от фестивал Здравей Здраве!, който се провежда на хълм Бунарджика също ще се състои крос, част то Европейска Миля, до върха на хълма и обратно. В програмата организаторите са включили тематична разходка с водач през всички локации на фестивала до Альоша и обратно предиобед и следобед в двата фестивални дни. Изминалите пеша разстоянието също се присъединят към дарителската кампания “Една миля”. Сборен пункт вход на летния театър с начални часове: неделя 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.

Партньори на активния месец са Фестивал Здравей Здраве, Фондация СПРИ РАКА, Фондация Пловдив 2019, Община Пловдив, Младежки Център Пловдив. Медийни партньори на програмата – MediaCafe.bg и Подтепето

Следете активната  на Град след пандемия програма тук

ПРОГРАМА:

08.05.21-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за деца ( над 7 години ) със Зоя от WOW GYM

09.05.21-11:00ч. Младежки хълм

Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM – тренировката ще бъде различна и забавна, като майките ще изминат 1,6км. със своите бебета в колички, като успоредно с ходенето ще правят различни упражнения и комбинации с фокус долна част на тялото.
Чудесен начин да се раздвижите и да се запознаете с други майки.


15 и 16 май хълм Бунаржик и Фестивал на здравето

Кросове, част от Европейска Миля със сборен пункт вход на летния театър с начални часове: 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.

22.05.201-11:00ч Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин – Тренировката стартира с лек крос с изминаване на 1,6км., а същинската тренировка ще бъде кратка, но интензивна.

12:00 – 12:30 – Чисти игри – активни образователни игри на БГ Бъди активен

23.05.21г.-11:00ч. Младежки хълм

Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM

29.05.21.-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин oт WOW GYM

30.05.21-11:00ч.
Гребна база Пловдив


Масов благотворителен крос Европейска миля, която европейска инициатива промотира нуждата от ежедневна физическа активност сред хора от всички възрастови групи. Заедно със Сдружение СПРИ РАКА ще подкрепим каузата с даряване на своето движение, за да подпомогнем Детската клиника по онкохематология в Пловдив. Какво печелим – раздвижване, по-добро настроение и усещане за хуманно отношение и съпричастност.
След 30 минутния крос с изминаване на 1 миля, следва награждаване на всеки бегач, взел участие в кроса и за финал -забавна , средно-интензивна тренировка с треньори от WOW GYM- Зоя и Влади, която ще бъде подходяща както за възрастни, така и за деца.

Програма MOVE WEEK:

31.05.2021 сцена Plovdiv Stage Park

  18:00   DANCELO с Маги                                      
  19:00  WOW GYM& EU Mile  пробягване на миля 1.6 км+ тренировка за деца и възрастни с Влади и Зоя                                                  

01.06.21       сцена Plovdiv Stage Park

18:00  Dance Home – комерсиални танци ПКИ      

18:25  Маги – зумба за деца                      ПКИ   

18:50 The Center – хип-хоп танци за деца ПКИ  

19:00 WOW GYM & EU Mile  пробягване на миля 1.6 км+  тренировка за деца с Влади и Марин

02.06.21  сцена Plovdiv Stage Park

 17:30  WOW Тренировка за майки с колички-Ради – поляната

 18:00  Pro Dance Club – латино танци                сцена Plovdiv Stage Park

 19:00 WOW GYM& EU Mile  пробягване на миля 1.6 км+  кондиционна тренировка с Марин         *

03.06.21    сцена Plovdiv Stage Park

18:00 Да Дао със Стойчо Яковски- тренировка бойни изкуства за деца и възрастни                                                                                

19:00 WOW тренировка АЕРОБИКА с Влади – online streaming session     MoveWeek                                                                              

04.06.21  сцена Plovdiv Stage     Park

  18:00  Йога практика с Елица Yoga Art Studio Shanti         

  19:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+  кондиционна тренировка с Марин /Влади  сцена Plovdiv Stage Park

05.06.21   сцена Plovdiv Stage Park

10:00   Йога на смеха с Ина Пачилова    

11:00   Танци за деца DS Magnifique      

12:00 WOW & EU Mile  пробягване на миля 1.6 км+ бойна кондиционна тренировка   EU Mile DIGITAL  с Марин/ Зоя   на  поляната Младежки 

 17:30 Окинава карате и Кобудо от Ямашита Будо Организация – България

 18:30 Текуондо от Армейски Спортен Таекуон-до Клуб Тракия;

 Муай Тай – Кикбокс от Спортен клуб ”Легионъ” Пловдив

06.06.21 сцена Plovdiv Stage Park 

10:00   Аеробика с  Влади / тренировка за майки с колички с Ради на поляната

 11:00 DS Magnifique  танци                           

 12:00 Lindy Hop         танци                             

17:30 Айкидо от Айкидо клуб Сатори / Айкидо клуб Сатори

 18:30 Бразилско Джиу Джицу от Victory One – Lucas lerpi Jiu Jitsu

Кикбокс от спортен клуб ”Терес”

Вашият коментар