Вечерно училище: добрият сън
Всяка сутрин алармата ни буди в 6.30. УЖАС! Резултатът е намусено лице и гадно настроение. Забелязали ли сте, че понякога не е така. Случвало се e да си легнете дори и по-късно, но на сутринта, точно в 6 да сте в перфектно състояние, заредени с енергия. Защо? Оказва се, че твърдението за „8 часа сън“ … Продължение