Ябълката е един от най-популярните плодове в света. Даже си има и свой собствен ден. Тя е известна с чудесния си вкус, както и с високата си хранителна стойност, освен това е популярна нискокалорична закуска.
Има множество медицински факта, които можем да повторим, свързани с полезните свойства на ябълката като това, че укрепва костите, помага срещу астма, намалява риска то Алцхаймер, понижава холестерола, предпазва от рак на белия дроб, на гърдата и дебелото черво и много други.
Колкото и да изреждаме положителните качества на ябълката за целия ни организъм, най-важното все пак остава вкусът. Той е различен при при различните сортове, което автоматично определя възможността да се хареса на много хора. А знаем, че хората не се интересуват толкова от положителните качества на плода, колкото от вкуса. За това – Честит ден, ябълчице, да си все така вкусна и сочна!
За автора
