Въздушна йога Air and Ground лекува тялото и душата
Въздушната йога е древна практика, която има много ползи за лечение на тялото и душата. Тя облекчава стреса и напрежението в целия организъм, най-вече гърба, кръста и врата. Подобрява стойката, намалява симптомите на сколиоза и множествена склероза. Подходяща е за хора претърпели травми, на които не им позволяват силови тренировки или вдигане на тежести. Стимулира … Продължение