Как да не загубим своята мотивация за спорт

Трябва да си признаем – никак не е трудно да си направиш спортен режим и да го започнеш. Трудната част е да продължиш да се придържаш към своя амбициозен план. За съжаление, твърде често първоначалният ни ентусиазъм и енергия бързо да ни напускат, като основни причини за това най-често са други занимания  или демотивация, от … Продължение

Денят на храбростта с тренировка на открито

Активни пловдивчани отбелязват Деня на храбростта (6 май) с функционална тренировка на открито. Те ще бягат, ще се изправят пред аджилити предизвикателста, ще играят забавни упражнения с другар и ще направят тренировка със силови елементи. Тренировката ще се проведе на поляната на Младежкия хълм и е с начален час 18:30ч. „Не пропускайте възможността да сме … Продължение

Цар Симеоновата градина – новата арена на трениращи в Пловдив (ВИДЕО и СНИМКИ)

Срещи, лекции, базари, обменен опит, полезни съвети, размяна на контакти и какво ли още не… С това може да се опредли най-общо казано поредният уикенд посветен на здравето под тепетата "Здравей, Здраве". Той бе 7-ят поред, а локацията тази година бе в "Дома на културата". Събитието бе открито от Стефи Недевска, която е част от организатроите … Продължение

WOW sport с две тренировки на фестивала “Здравей, Здраве“

Функционална тренировка и Fit Butt Dance от Клуб WOW sport раздвижват плoвдивчани в  неделя На 16 и 17 април ще се проведе 7-то издание на фестивала "Здравей Здраве". Фестивалът насърчава здравословния начин на живот и начините за постигане. Клуб WOW sport по традиция ще се включи в спортната програма на Фестивала с функционална тренировка и … Продължение

Поредна награда за Пловдив и България от кампанията NowWeMOVE, този път от Берлин

Хората, които не спират да раздвижват България и Европа, през цялата година, отново бяха отличени с международна награда на един от най-престижните форуми в Европа. Браво! Вчера вечерта (11.04) в Берлин се проведе церемония по награждаването на победителите в категориите за наградите на Международни и Европейски асоциации на Associations Network. ISCA (Международната асоциация за спорт и култура) и … Продължение

Фотографът с най-добрите спортни снимки в Пловдив (ВИДЕО)

Той не е фотограф по професия, но снима по-добре от някои, които правят това всекидневно. През светлата част на деня е IT специалист от високо ниво, а през останалото време обича да улавя интересни моменти от градския динамичен живот. Любимата му фотография е тази, в която има движение, а хората даже не разбират, че той … Продължение

Голямото скачане с Kangoo Jump стартира в WOWsport

Първата тренировка по Kangoo Jump организират в един от най-известните клубове по функционален фитнес в Пловдив WOW sport. Демонстрацията и първата тренировка по традиция е безплатна за всички участниците, но бройката е ограничена на 20 човека, споделиха от клуба.  Канго тренировката се практикува със специални обувки, които са лесни за употреба от всеки един човек, без значение от неговата възраст. … Продължение

Как да предотвратим умората?

Забързаният начин на живот кара повечето от нас да чувстват спад на енергия в своето ежедневие. Доста често причина за това е липсата на качествен сън, но със сигурност в списъка можем да добавим недостига на физическа активност, лошия хранителен режим, цигарите и алкохола. Със сигурност има и други фактори, но е по-добре да ви … Продължение

От какво трябва да се откажете, за да свалите излишните килограми

Чудите се какво куца във вашата диета и защо изписаното на кантара не се променя със седмици? Може би проблемът е във вашия телевизор! Има някои неписани правила, които са пряко свързани с това как изглеждаме и съответно как се чувстваме и ако решим да ги следваме вероятно ще разрешим по-голямата част от притесненията свързани … Продължение

Пловдивчани спечелиха международна награда за Събитие на 2014-та (СНИМКИ)

Move week 2014 стана "Най-добрата кампания" на Европа за изминалата година. Те вдигнаха 38 държави да спортуват една седмица, като зад това стоят млади хора с много силен дух Гордостта за България и Пловдив трябва да е голяма днес, защото организатори и представители на събитието за цяла Европа са пловдивчаните от екипа „БГ Бъди активен“. Те заслужено бяха наградени не … Продължение

Move week България номинирани за наградата Световно събитие за 2014-та

Едно от най-раздвижените събития за последната година в България – "Седмицата на движението" бе номинирано в 3 категории на Eventex awards. Това са Event of the year, People's Choice Event и Best Campaign.  За 2014-та година Move week се управляваше от пловдивчанката Ласка Ненова, която тази година се захваща и с управлението на организацията "NowWeMove". Усмихнатата дама бе избрана … Продължение

Клуб в Пловдив подготвя курс с летящи тренировки

Известният клуб в Пловдив WOW sport представя нова техника в тренировъчния процес На 31 януари клуб "WOW Sport" ще проведе официално първия урок по Yoga Fly. Това е система от ползотворни и ефективни йога техники и упражнения, които влияят благотворно върху целия организъм. Тя съчетава класически йога пози, танц, фитнес и акробатика върху йога-хамак.  Класовете са специално разработени … Продължение

Пловдивчанката Ласка Ненова стана координатор на NowWeMove за цяла Европа (ВИДЕО)

Българката Ласка Ненова стана координатор на най-голямата европейска обществена кампания за физическа активност и спорт NowWeMove („Сега се движим”). Ласка Ненова ще управлява събитията, комуникацията и националните координатори в 49 държави в Европа – във и извън Евпопейския съюз. Тази година Ласка Ненова раздвижи 1 милион европейци като европейски координатор на MOVEWeek и това се случи … Продължение

Пловдивчани се хванаха на най-дългото хоро (ВИДЕО и СНИМКИ)

Хоро дълго над 1,6 километра, с хиляди хванати на него ентусиасти се изви на Главната улица в Пловдив вчера вечерта малко след 18:00 часа. Подвижната жива броеница може спокойно да претендира за Рекордите на Гинес. Според данни на организаторите от Move Week на хорото тази година са се включили повече от 5 200 души, което … Продължение