килограми

килограми

Видео уроци „Час по физическо“ раздвижват учениците у дома

от

Видео поредица раздвижва ученици от цялата страна по време на изолацията Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които са принудени да стоят вкъщи по време на извънредното положение. Програмата „Час по физическо “ е инициатива на сдружение “БГ Бъди активен“, което има дългогодишен опит в провеждането … Продължение

Bodyballet или новата фитнес тренировка за дамите

от

Всеки, който чуе думичката – балет си представя непосилни за изпълнение движения, пируети, Лебедово езеро, леко стъпване на пръсти със странни извивки на ръцете над главата. Страшно и непосилно, нали? Всъщност балетът е много повече от това! Упражненията, с които се загрява всеки един танцьор са изключително полезни за поддържане на добрата физическа форма, а именно – стегнато, добре оформено тяло … Продължение