Перфекционизмът – от полза или във вреда

„No Pain, No Gain“ „Трябва да…“ или „Трябва ли всъщност?“ Неумолимият перфекционизъм  –  рецепта за хроничен стрес При един от най-известните психиатри и психолози от областта на когнитивно-поведенческата терапия  – професор д-р Дейвид Бърнс отива изключително успешен негов колега – академична личност, но от друга област. Човек с много успешна кариера и в същото време … Продължение

Видове дрога – произход и действие при физическа активност

Познатите ни наркотици са десетки. През отглеждани в природата до дизайнерски, създадени в лабораториите. Всяко наркотично вещество носи своята специфика и се отразява различно на организма. В България употребата на наркотични вещества е незаконна. Същото е положението и при марихуаната, която в много страни по света е или легализирана за свободна употреба, или декриминализирана за … Продължение

Що е то Вивид в Австралия

Един интересен писател (ако не ме лъже паметта Спайдър Робинсън) е казал в една своя книжка, че Австралия е добро място за живеене…, но гледано от космоса! Така или иначе, очевидно жителите на тази островна държава много–много нехаят за постоянно дебнещите ги опасности (все пак там живеят най-отровните животни на планетата!). Нещо повече – те … Продължение